Martin Vašíček

Nedaří se vám v obchodě vrátit nevhodný vánoční dárek? O nejčastějších výmluvách prodejců a taky o tom, jak na ně vyzrát, mluvila v poradně Regionu Alena Hostašová ...

Nízké teploty, dlouhá cesta a maximální zatížení dají našemu autu při cestě na hory pořádně zabrat. Jak našeho plechového miláčka připravit, aby nás bez problémů od...

Kdo se pravidelně otužuje, tak třeskuté mrazy snáší určitě líp a navíc se ubrání i nachlazení. Jak s otužováním začít, přišel do poradny Regionu říct otužilec Zdeně...

Krev je životodárná a vzácná tekutina. Bohužel i ona se potýká s řadou nemocí. V poradně Regionu jsme s primářem Petrem Kesslerem probrali nádorová krevní onemocněn...

Pokud jste na Nový rok začali hubnout, tak kromě vhodné stravy to bude chtít i pár cviků. V poradně Regionu s nimi pomohla trenérka Simona Hniličková. Hubnout navíc...

Už víte, kolik jste během svátků přibrali na váze? A chcete vědět, jak se kil navíc zbavit? Na pomoc přišla do poradny Regionu nutriční terapeutka Jitka Turňová. Ur...

Chlebíčky nebo jednohubky jsou silvestrovská klasika. Pár tipů na jejich vylepšení a i nápady na méně tradiční pochoutky, přinesl šéfkuchař Martin Hašek. Na jednohu...

Typickou surovinou na silvestrovskou oslavu je sekt. Ze sektu se dá připravit výborný punč. Výhodou je, že nemusíte každému připravovat drink zvlášť, ale uděláte je...

Do poradny Regionu přišel Jan Vodáček, který se specializuje na zábavní pyrotechniku a ohňostroje. A přinesl i pár typů na to, jak si udělat svůj vlastní malý ohňos...

Vymyslet něco originálního pod stromeček, není vždycky snadné. Co takhle letos zkusit dárek z bylinek? Potěší a taky pomůže. Náměty přinesla do poradny Regionu byli...