Cvičení, poradny, zajímavé kurzy. Jihlavský Senior Point pořádá spoustu aktivit
Nechcete nechat zahálet váš mozek nebo vás zajímá, jak se ubránit násilníkovi? Pomůže vám Senior Point. Přehled akcí, kterých se můžete zúčastnit v jihlavském Senior Pointu, jsme probrali s Alenou Novákovou.
Jednou z nabízených aktivit je cvičení. „O cvičení je obrovský zájem. Až nečekaný v tomto roce. Poptávka převyšuje nabídku a píšeme si už i náhradníky. Takže bychom od září chtěli sehnat větší tělocvičnu,“ říká Alena Nováková. Cvičení je zaměřené především na protahování, ale taky na jógu a meditaci.
Správná výživa zaměřená na klouby
Dalším zajímavým kurz bude zaměřený na správnou výživu, která pomůže kloubům. Přednáška se bude konat 12. února v 15:30 v sídle Krajského úřadu. Přednášet bude PharmDr. Petr Skalický.
Přednáška první pomoci
Každý se může ocitnout v situaci, kdy bude muset poskytnout první pomoc. Jak se v takové situaci zachovat a taky jak správně poskytnout pomoc, se dozvíte na přednášce záchranáře Zdeňka Veselého z letecké záchranné služby. V sídle Krajského úřadu proběhne 23. března od 15:00.
Přihlaste se v Senior Pointu
Před tím, než vyrazíte na některý z kurzů nebo přednášek organizovaných jihlavským Senior Pointem, přihlaste se v jeho sídle v Palackého ulici 26 nebo telefonicky na čísle 605 660 445. Kompletní přehled najdete na stránkách. Dlouhodobě můžete navštěvovat kurzy týkající se sebeobrany, procvičování paměti nebo tvořivé dílny.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Víte, kde spočívá náš společný ukrytý poklad? Blíž, než si myslíte!
Jan Rosák, moderátor
Slovo nad zlato
Víte, jaký vztah mají politici a policisté? Kde se vzalo slovo Vánoce? Za jaké slovo vděčí Turci husitům? Že se mladým paním původně zapalovalo něco úplně jiného než lýtka? Že segedínský guláš nemá se Segedínem nic společného a že známe na den přesně vznik slova dálnice? Takových objevů je plná knížka Slovo nad zlato. Tvoří ji výběr z rozhovorů moderátora Jana Rosáka s dřívějším ředitelem Ústavu pro jazyk český docentem Karlem Olivou, které vysílal Český rozhlas Dvojka.
