V prosinci nezatěžujte střeva
Hostem čtvrteční poradny byla bylinkářka Ludmila Horáková. Odpovídala na pestrou škálu vašich dotazů, a také radila, jak v prosinci hýčkat střeva. Ta jsou totiž v tomto měsíci nejvíce zatížená.
A je to docela paradox, protože právě v posledním měsíci v roce si uvolníme opasky a o svátcích si dopřáváme. Zbytečně bychom se ale neměli přejídat, ochutnávat dobroty, ale jíst střídmě, do Vánoc to platí obzvlášť. Z bylinek bychom měli užívat ostropestřec, ten střeva čistí. Hodně pít, jíst vlákninu a hýbat se.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Víte, kde spočívá náš společný ukrytý poklad? Blíž, než si myslíte!
Jan Rosák, moderátor
Slovo nad zlato
Víte, jaký vztah mají politici a policisté? Kde se vzalo slovo Vánoce? Za jaké slovo vděčí Turci husitům? Že se mladým paním původně zapalovalo něco úplně jiného než lýtka? Že segedínský guláš nemá se Segedínem nic společného a že známe na den přesně vznik slova dálnice? Takových objevů je plná knížka Slovo nad zlato. Tvoří ji výběr z rozhovorů moderátora Jana Rosáka s dřívějším ředitelem Ústavu pro jazyk český docentem Karlem Olivou, které vysílal Český rozhlas Dvojka.
