Lékařka Zimenová: Na zdraví si často najdeme čas, až když nás něco bolí

Hostem pořadu Dobré dopoledne Českého rozhlasu Vysočina byla lékařka Irena Zimenová ze Státního zdravotního ústavu v Jihlavě. Spolu s moderátorkou Helou Dvořákovou otevřela v rámci růžového října téma, které se stále podceňuje – prevenci rakoviny.

Podle Zimenové většina lidí nevynechává preventivní prohlídky záměrně. „Máme spoustu jiných starostí, jiné priority. V produktivním věku musíme chodit do práce, starat se o děti a i v pokročilejším věku si lidé hledají čas složitě. Na zdraví se pak často zapomíná,“ říká lékařka.

Čtěte také

Larvy místo skalpelu: Chirurg Radovan Čech léčí nehojící se rány zajímavou metodou

Zvláštní pozornost růžový říjen věnuje prevenci rakoviny prsu. Ženy od 45 let mají nárok na bezplatné mamografické vyšetření každé dva roky, které obvykle doporučí gynekolog nebo praktický lékař. „Pokud se rakovina v rodině vyskytla, je vhodné začít s prevencí dříve, běžně ultrazvukem,“ doplňuje Zimenová.

Důležitým krokem je i samovyšetření prsou. „Pokud si žena něco nahmatá, je třeba nepanikařit. Pravděpodobnost, že jde hned o nádor, je malá. Ale je nutné co nejdříve navštívit lékaře,“ upozorňuje.

Na své zdraví by ale neměli zapomínat ani muži. Rakovina prostaty se dá zjistit z odběru krve testem PSA, případně hmatovým vyšetřením. Méně se mluví o rakovině varlat, která se objevuje už u mladých mužů. „Ve sprše, když jsou varlata uvolněná, je vhodné je prohmatat a zkontrolovat, zda v nich není bulka,“ doporučuje lékařka.

Čtěte také

Chirurg Vladimír Šuťak: Díky magnetické navigaci přesně lokalizujeme nádory

Zimenová zdůrazňuje, že základem prevence je také zdravý životní styl. „Neznamená to omezovat se. Když si dám grilované maso, přidám zeleninu, vyhnu se slazeným nápojům a hlavně se hýbu — i obyčejná procházka se počítá,“ uzavírá.

Poslechněte si záznamy pořadu Minuta pro zdraví Českého rozhlasu Vysočina.