Jak na bolavá záda?
Bolest zad zná téměř každý, mnoho z nás dokonce trpí chronickými problémy v oblasti páteře. A přitom např. reflexní terapie může být velmi účinným pomocníkem. František Hodač poradil dva základní body, které bychom si měli pravidelně mačkat a hladit, a uleví se nám.
"Stoupneme si bosí na zem, a bod na páteř nahmatáme na oblouku za kloubem u palce, na vnitřní straně. Mačkáme si ho, když si vzpomeneme. Ještě lepší je si nohu opřít o stěnu," radí Hodač. Další bod je na obou rukou za náprstní kostí malíčku.
Jana
Dobrý den, prosím o radu, jak si ulevit od bolestí hlavy, v zadní části. Děkuji. S pozdravem Jana.
dobrý den
podle RT doporučuji uvolnit základní klouby palců na nohou i na rukou,dále pomačkejte body v místech styku páteře a lebky, jsou to body Gr1 a Gr2, výborně se osvěčila vařečka, ten koneček co držíte v ruce z bylinek doporučuji řimbabu kapky, nebo i tablety
Marcela
Prosim pana Hodace o radu je-li bod pro boleni krcni patere, je souvislost s sumenim v usich?
dobrý den, krční páteř je v základním kloubu palce, všech palců šumění v uších bývá v souvislosti s pohlavními orgány, jejíchž reflexní zóny jsou i na rukách v ohybové rýze zápěstí často je to spojeno s nedostatkem zinku s vitamínem A přeji krásný den F.
Blanka
Dobrý den, pane Hodači, prosím o Váš názor na pití kávy, někteří léčitelé říkají, že vyvolává přes ledviny křečovité stahy svalů zad. Přeji Vám hezké svátky a hodně zdraví v novém roce.
Děkuji. Blanka
Dobrý den, tato otázka je spíše na šiřitele těchto zpráv podle mne je důvodem křečí ve svalech nedostatek hořčíku v těle, též může chybět jód jeden díl hořčíku + dva díly vápníku + vitamín E je správná kombinace pro vstřebatelnost hořčíku a odstranění křečí děkuji za dotaz a též přeji příjemný rok 2014
Ivana
Dobrý den, bolí mě záda v kříži, nevydržím dlouho stát a když sedím, trvá mi chvilku, než záda a tu bolest srovnám, mám sedavé zaměstnání. Bolí mě i nohy - nebo spíše svaly ve stehnech - může to mít souvislost? Lze nějak pomoci? - děkuji za info.
dobrý den, Vaše příznaky jsou typické pro ischiatický nerv v chronickém zánětu
pomoc je tato:
nad vaším vnitřním kotníkem na vzdálenost šíře 4 prstů vaší ruky na hraně kosti je reflexní bod a na druhé straně téže nohy je druhý bod,stejné místo platí na druhé noze.reflexní body postupně mačkejte a vyhodnoťte bolestivost.Na nejbolestivější bod si náplastí nalepte minci jednu korunu.
v případě že to uděláte dobře, okamžitě se uleví
s přáním dobrého dne František
Dokulilová Jana
Dobrý den, už několik let mě bolí žebra v oblasti hrudní páteře na pravé straně. Rehabilitace mě moc nepomáhají. Mohla by mi ulevit od bolesti reflexní tarapie? Děkuji za odpověď.
Dobrý den předpokládám, že reflexní terapie umí pomoci reflexní body žeber jsou nártní a záprstní kůstky,porovnejte si je...ruku pomačkejte položenou na stole a nohu pomačkejte patou druhé nohy
bolestivá místa si můžete potírat tinkturou z jasanových pupenů naložených v lihu
Tomáš
Přeji pěkný den. Jak odblokovat- ráno po probuzení a dnes celé dopoledne bolest mezi lopatkami na levé straně od páteře. (mám víc úpod hlavou když spím).
A druhé: bolest jako v kyčli, ale jde to od křížové kosti taktéž levá strana.
Děkuji T.
dobrý den, doplňte si hořčík s vápnikem a vitamínem E - jeden díl hořčíku + dva díly vápníku + vitamín E je správná kombinace pro vstřebatelnost hořčíku Vaše příznaky jsou typické pro ischiatický nerv v chronickém zánětu
pomoc je tato:
nad vaším vnitřním kotníkem na vzdálenost šíře 4 prstů vaší ruky na hraně kosti je reflexní bod a na druhé straně téže nohy je druhý bod,stejné místo platí na druhé noze.reflexní body postupně mačkejte a vyhodnoťte bolestivost.Na nejbolestivější bod si náplastí nalepte minci jednu korunu.
v případě že to uděláte dobře, okamžitě se uleví
hezký den přeji
Drahomíra
Dobrý den,pane Hodač, měla bych na Vás otázku, ale netýká se bolestí zad. Pracujeme s děvčaty těžší práci převážně rukama, jde o několik hodin převážně stejné práce. Jsou nějaké reflexní body, které by rychle pomohly od bolesti - brnění rukou. Byla bych Vám nesmírně vděčná, pokud poradíte.
Přeji příjemně prožitý svátek sv. Mikuláše a krásné Vánoce.
Dobrý den Drahuško doporučuji pomačkat reflexní body páteře jak jsem popisoval v rádiu na mail odepíši soukromě hezký den F.
Marcela
Pamatuji si prihodu z meho mladi. Byla jsem u babicky s mym mladsim bratrem. Cekali jsme Mikulase, rodice odesli do prace, Najednou zvoneni na chodbe, my jsme sedeli na otomanku, celi napnuti, babicka a dedousek byli blizko nas, Mikulas povida, tak co, byli jste hodni, oba jsme kyvali, nikdo nezlobil? Ne. Basnicku o mraveneckovi v lese jsme rikali spolecne. Mikulas sahl do tasky a rozdal nam sladkosti a Mikulase upeceneho z vanockoveho testa, se svestkama misto oci, na to jsme se vzdy moc tesili. Podekovali jsme a jak Mikulas odesel, rekla jsem babi a tu hackovanou tasku jsi mu pujcila? A bratr dodal a mel tatinkovy pohorky. Taky potom prisli rodice a my jim vypraveli, jakou mel Mikulas berlu a jak mel andel krasna kridla, jenom ten cert mel velky pytel, ale zatim v nem nikdo nebyl. Maminka vzdy rikala to je za to ze jste byli hodni. Vydrzelo nam to moc dlouho. Az jsem chodila do skoly, vzdy jsem se moc tesila, i kdyz jsem vedela, kdo nam Mikulase, Andela a Certa dela.
Dobrý den. Děkuji za milou připomínku z dětství, asi jsme to prožívali všichni podobně. Dnešního Mikuláše si užijte. Příjemné vánoce přeji Fanda
Mirka
Dobrý den, prosím o radu, skoro rok mám občas bolest "u srdce", asi skříplý nerv, ale nepomohly mi masáže ani obstřik zad. Přeji hezký den
dobrý den, doporučuji mačkat univerzální bod berte na špičku nože večer prášek z rozemletých usušených žaludů, nebo prášek z usušeného jmelí (nesmí obsahovat bobule) případně se ozvěte a srovnáme celé tělo příjemné vánoce přeji František
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor


Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.