Zhubnu, posílím svalstvo! Taková bývají předsevzetí. Jak je to ve skutečnosti?

Svaly pomáhají i s odbouráváním tukové tkáně
Svaly pomáhají i s odbouráváním tukové tkáně

Nový rok je ideální chvílí pro předsevzetí, jinými slovy pro úkol sobě samému směřující k lepší kondici, ke zhubnutí.

Dalo by se tedy očekávat, že dveře například v posilovnách se na začátku ledna netrhnou. Reportérka Tereza Pešoutová jich několik na Vysočině obešla. S větším zájmem se ale nesetkala.

Nechci vypadat jako amarouňák…

„Chodím se kvůli tomu, abych nebyla amarouňák. Vyhovuje mi to, protože tady můžu třeba zaparkovat, takže nemusím někde chodit deset minut po schodech,“ směje se paní Magda. Chodí do jihlavské posilovny asi rok, není tedy úplným nováčkem. Těch se každoročně po Novém roce - už kvůli předsevzetím - ale ve fitness centrech vždy několik objeví.

„Prvních čtrnáct dní zase nechodí moc ti stálý, protože vědí, že je nával, tak si dají takový odpočinek,“ všímá si vedoucí jihlavské pobočky Zdeněk Štrof. Nárůst počtu nových klientů ale podle něj není zase tak velký, jak si lidé myslí.

„ Když přijdete teďka, tak je tady třeba o deset procent lidí víc, ale že by to bylo vynásobené, to určitě ne. U nás dlouho budujeme tu klientelu, takže máme ty fitka plný celkem celý rok, takže nepoznáme ani tolik ty výkyvy po tom Novým roce.“

Stálí zákazníci

Ke stálým zákazníkům fitcentra patří i Radim Štorm a Daniel Zezulka. „Asi šestý rok už cvičím, je tady velký prostor a hodně závaží. Chodím sem asi 4 roky, z vlastního zájmu. Jezdím kruhový trénink, jezdím celý tělo a zaujalo mě, že je tady spousta strojů, které mi vyhovují.“

Muži vs. ženy

Zatímco muže zajímají hlavně posilovací stroje, ženy dávají přednost jiným cvičením. Tak jako paní Magda: „Já cvičím furt to samý, asi jako každá holka, takže se zaměřuju nejvíc na nohy, ale myslím si, že co se týká těch strojů, tak je to asi všude jako podobný, člověk si pořád jede ty své partie.“

Sama hodlá cvičit tak dlouho, jak to jen půjde, na rozdíl od některých milovníků novoročních předsevzetí, kteří o svých plánech podle zkušeností majitele posilovny často jen mluví.

Spustit audio

Související