Vyzkoušejte speedminton, tomu nevadí ani vítr, radí Martin Kachlíř

Helmu doporučil Martin Kachlíř i pro vyjížďku na kolečkových bruslích. „Jezdí se po tvrdém asfaltu, bez helmy byste jezdit neměli. Základem jsou i chrániče na dlaně, protože ty se hojí daleko pomaleji, než lokty nebo kolena.“ V poslední době je oblíbená půjčovna kolečkových bruslí, pro návštěvu nebo na vyzkoušení na den či dva.

V létě je na Vysočině nepřítelem některých venkovních sportů vítr, třeba stolního tenisu nebo badmintonu. „Objevila se ale bezvadná varianta, zvaná speedminton, která se dá hrát i ve větru. Míček letí, i když se trefíte okrajem rakety, takže baví i děti. Jsou k němu tyčinky, které se dají rozsvítit, dá se hrát i v noci, je to zábavné,“ doporučil všem Martin Kachlíř. Rakety i s košíčky se pořídí za cenu kolem tisíce korun.

Velmi oblíbená je v poslední době chůze s holemi. „Rozlišujeme trekingové hole, které slouží zejména pro chození s těžkým batohem pro odlehčení váhy a k udržení stability. Nordic walking je úplně něco jiného, je to sport pro všechny věkové kategorie, kde se zapojuje celé tělo a posiluje se celá kardiovaskulární soustava,“ vysvětlil Martin Kachlíř. „Kupovat by se měly podle druhu chůze, kterou chcete provozovat a také podle výšky postavy, podobně jako hůlky pro lyžování,“ uzavírá Martin Kachlíř.

CHAT:

Petr - Dobrý den, můžete mi doporučit helmu na kolo? Nevím podle čeho vybírat, jestli raději větší přes celou hlavu nebo s hodně otvory - ta se mi zase zdá, že vzadu málo kryje hlavu. Potřebuji to pro dvanáctiletého syna a osmiletou dceru. Děkuji, Petr Jirák

Dobrý den, rozhodně doporučuji vyzkoušet v obchodě. Každému helma sedí na hlavě jinak. V některých modelech jsou v předních otvorech síťky proti hmyzu, ale není to nezbytné. V zadní části helma obvykle tolik nekryje, ale je vystouplá, tedy při případném pádu dojde ke kontaktu nejprve helmy. Většina helem má dotahovací kolečko, kterým si jí k hlavě dotáhnete, jak potřebujete. Rozhodně doporučuji, ať dětem není velká.