Připravte své tělo na jaro
Bylinkářka Ludmila Horáková v pátečním Tandemu nabídla tipy hned na několik očistných bylinkových čajů a také koupelí.
Skvěle vaše tělo pročistí kopřivový čaj, zhruba za dva týdny už budou „rašit“ první kopřivy, a právě mladé rostlinky jsou na přípravu čaje ideální. Krátce je povaříte ve vodě, pak necháte zhruba deset minut luhovat, a pijete čaj ještě teplý. Můžete si ho lehce osladit melasou, karamelem nebo medem. Denně vypijte necelý litr kopřivového čaje, kúru přerušte po dvou týdnech; kopřiva je totiž natolik čisticí, že by vám při delším užívání změnila krevní obraz.
Výborné očistné účinky má také zelený čaj, z koupelí blahodárně působí např. lázeň se solí z Mrtvého moře.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Hurvínek? A od Nepila? Teda taťuldo, to zírám...
Jan Kovařík, moderátor Českého rozhlasu Dvojka
![hurvinek.jpg hurvinek.jpg](https://vysocina.rozhlas.cz/sites/default/files/styles/cro_3x2_mobile/public/images/4c83e43279b642121b870ce888c62be8.jpg?itok=5JPOJ2vm)
![](https://vysocina.rozhlas.cz/sites/default/files/styles/cro_1x1_mobile/public/images/c61cb9fdb5b8bd1e1a6d06ebcb7110e7.jpg?itok=4Fwwcnre)
3 x Hurvínkovy příhody
„Raději malé uměníčko dobře, nežli velké špatně.“ Josef Skupa, zakladatel Divadla Spejbla a Hurvínka