Seniorka z Vyskytné nachodila za loňský rok přes šest tisíc kilometrů. Na túry vyráží každý den

„Jdeme na Špiták. Je to krásná skála uprostřed lesa," říká Zdeňka Jonášová. Vyrážíme s ní na krátkou procházku, abychom si udělali alespoň základní představu o tom, co podniká každé ráno. „Někdy chodím za tmy, když je to v zimě. Teď už je to lepší. Zpívají ptáci, ráda mám východy slunce," říká s tím, že dříve chodila každý den deset, patnáct kilometrů, teď alespoň dvacet.

19 fotografií

Zdeňce Jonášové je šedesát devět let a chůze jí pomáhá i se zdravotními problémy. „V roce 2014 jsem měla velké problémy s páteří. Prodělala jsem dvě operace, " říká s tím, že po rehabilitaci začala chodit a už u toho zůstala. „Je to hrozně dobrý pomocník jak na fyzičku, tak na psychickou náladu," dodává. Když se Zdeňce Jonášové opravdu nechce jít, vždy se přemůže a nelituje. „Paní doktorka mi řekla, že se mi hodnoty hodně zlepšily," potvrzuje pozitivní vliv chůze na zdraví.

Z Vyskytné to Zdeňka Jonášová nemá daleko do krásné přírody. Často se vydá na Křemešník, ale pěšky dojde třeba i do Pelhřimova nebo Jihlavy. „Nechodím samozřejmě po hlavních silnicích, ale po těch okolních vesničkách," říká. Když Zdeňce nevyjde ranní procházka, vyrazí odpoledne, a i po naší sedmikilometrové procházce říkala, že odpoledne ještě nějaké ty kilometry přidá.

Díky chytré elektronice si Zdeňka Jonášová vede statistiku. „Za loňský rok jsem nachodila šest tisíc tři sta sedmdesát tři kilometry a teď za březen jsem ukončila šest set sedm kilometrů."