Pásky, které léčí: Jaroslav Suchan vysvětlil, jak funguje kineziotaping a kryoterapie

30. duben 2025

Dobré dopoledne

Kineziotaping není jen trend sportovců. Jaroslav Suchan popsal jeho vliv na nervy, psychiku i regeneraci.

Když se řekne kineziotaping, většina lidí si představí výrazné barevné pásky přilepené na těle sportovců. Podle Jaroslava Suchana, experta na tapování a kryoterapii, to ale není jen líbivý trend. Tyto pásky, správně aplikované, mohou skutečně pomoci při bolesti, otocích i psychickém napětí.

Jaroslav Suchan působí jako lektor na alternativní způsoby léčby pohybového aparátu. „Tapování nefunguje jen mechanicky, jak si mnozí myslí. Jeho účinek je i nervový a psychický. Můžeme jím zlepšit lymfatický tok nebo ulevit od bolesti,“ vysvětluje.

„Představte si potok, ve kterém uvízla kláda. Za ní se hromadí listí. Páska pomáhá kládu nadzvednout a vše se dá znovu do pohybu,“ vysvětluje princip tapování.

V dopoledním vysílání proběhla i praktická ukázka, při které Jaroslav Suchan předvedl poslechový test tapů, tedy krátkou demonstraci toho, jak jsou tapy pružné a kvalitní v závislosti na materiálu.

Podle Suchana se může tapovat i laik, pokud se naučí správnou techniku. Doporučuje ale vždy alespoň základní školení nebo konzultaci s odborníkem. Špatně nalepený tape nemá efekt, nebo dokonce může i škodit.

autoři: Hela Dvořáková , vhrdlick