Pásky, které léčí: Jaroslav Suchan vysvětlil, jak funguje kineziotaping a kryoterapie
Kineziotaping není jen trend sportovců. Jaroslav Suchan popsal jeho vliv na nervy, psychiku i regeneraci.
Když se řekne kineziotaping, většina lidí si představí výrazné barevné pásky přilepené na těle sportovců. Podle Jaroslava Suchana, experta na tapování a kryoterapii, to ale není jen líbivý trend. Tyto pásky, správně aplikované, mohou skutečně pomoci při bolesti, otocích i psychickém napětí.
Jaroslav Suchan působí jako lektor na alternativní způsoby léčby pohybového aparátu. „Tapování nefunguje jen mechanicky, jak si mnozí myslí. Jeho účinek je i nervový a psychický. Můžeme jím zlepšit lymfatický tok nebo ulevit od bolesti,“ vysvětluje.
„Představte si potok, ve kterém uvízla kláda. Za ní se hromadí listí. Páska pomáhá kládu nadzvednout a vše se dá znovu do pohybu,“ vysvětluje princip tapování.
V dopoledním vysílání proběhla i praktická ukázka, při které Jaroslav Suchan předvedl poslechový test tapů, tedy krátkou demonstraci toho, jak jsou tapy pružné a kvalitní v závislosti na materiálu.
Podle Suchana se může tapovat i laik, pokud se naučí správnou techniku. Doporučuje ale vždy alespoň základní školení nebo konzultaci s odborníkem. Špatně nalepený tape nemá efekt, nebo dokonce může i škodit.
Mohlo by vás zajímat
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
