Otužilců každoročně přibývá. V Česku jich jsou tisíce
Miroslav Harant je otužilec. Svůj život si bez koupání ve studené vodě, pobytu při nízkých teplotách v lehkém oblečení nedovede představit.
Tvrdí, že otužování je cestou k velké odolnosti vůči nachlazení.
Jak lidé začínají s otužováním? „Zdravotní důvody jsou nejčastější, ale také se stane, že ho někdo zlanaří a začne se otužovat,“ říká Miroslav Harant.
„Je to převážně pro tu vitalitu. Člověk totiž získá neskutečné množství energie a nedá se to ničím nahradit. I doktoři říkají, že to je metoda, jak ten organizmus zocelit. A když máte zdravotní problémy, tak je to bonus navíc.“
Ledviny, nachlazení
Vidíte-li v nízké teplotě lidi ve vodě, možná si říkáte, co na to jejich ledviny a případné nachlazení. „Vůbec ne, je to právě naopak. Samozřejmě viróza může přijít, stačí ale hrnek s čajem, na chvíli lehnout a v pohodě.“
Celý rozhovor si poslechněte v přiloženém audiu.
Mohlo by vás zajímat
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Přijměte pozvání na úsměvný doušek moudré člověčiny.
František Novotný, moderátor
Setkání s Karlem Čapkem
Literární fikce, pokus přiblížit literární nadsázkou spisovatele, filozofa, ale hlavně člověka Karla Čapka trochu jinou formou.
