Otužilců každoročně přibývá. V Česku jich jsou tisíce
Miroslav Harant je otužilec. Svůj život si bez koupání ve studené vodě, pobytu při nízkých teplotách v lehkém oblečení nedovede představit.
Tvrdí, že otužování je cestou k velké odolnosti vůči nachlazení.
Jak lidé začínají s otužováním? „Zdravotní důvody jsou nejčastější, ale také se stane, že ho někdo zlanaří a začne se otužovat,“ říká Miroslav Harant.
„Je to převážně pro tu vitalitu. Člověk totiž získá neskutečné množství energie a nedá se to ničím nahradit. I doktoři říkají, že to je metoda, jak ten organizmus zocelit. A když máte zdravotní problémy, tak je to bonus navíc.“
Ledviny, nachlazení
Vidíte-li v nízké teplotě lidi ve vodě, možná si říkáte, co na to jejich ledviny a případné nachlazení. „Vůbec ne, je to právě naopak. Samozřejmě viróza může přijít, stačí ale hrnek s čajem, na chvíli lehnout a v pohodě.“
Celý rozhovor si poslechněte v přiloženém audiu.
Související
-
Otužilců každoročně přibývá. V Česku jich jsou tisíce
Miroslav Harant je otužilec. Svůj život si bez koupání ve studené vodě, pobytu při nízkých teplotách v lehkém oblečení nedovede představit.
-
Jednou jsem brzy ráno vstala a láska k opeřencům byla na světě, říká ornitoložka
Bára Kolmanová by o ptácích dokázala vyprávět celé hodiny. Je to její obor a o světě opeřenců toho ví skutečně hodně.
-
Ježek, aby přežil zimu, musí mít alespoň půl kilogramu
Právě začíná období, kdy se ježci chystají zimovat. Jedinci ale musí mít určitou hmotnost, aby přežili do jara.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
