Ulice nejsou nutně nebezpečnější. Větší problém je frustrace společnosti, říká instruktor sebeobrany Michal Janoušek

Jsou dnešní ulice skutečně nebezpečnější než dřív, nebo se jen změnilo naše vnímání strachu? Podle instruktora sebeobrany Michala Janouška, který se bojovým a obranným sportům věnuje přes 30 let, za zvýšení počtu konfliktů na ulicích považuje dlouhodobý tlak na psychiku. „Denně musíme zpracovávat obrovské množství informací. To, co lidé dřív vstřebali za celý život, dnes zvládneme za týden. Ten tlak je obrovský,“ popisuje Janoušek.

Právě frustrace je podle instruktora častým spouštěčem násilí. „Násilí páchají lidé, kteří jsou nespokojení se svým životem, nemají naplněné základní potřeby nebo nezvládají svoji roli ve společnosti,“ vysvětluje. Často pak hledají ventil – a tím může být alkohol, drogy nebo právě agresivita vůči okolí.

Čtěte také

Turismus nejsou jen čísla. Koruna Vysočiny hledá rovnováhu mezi turisty a klidným životem místních

Na svých kurzech se Janoušek často setkává s lidmi, kteří přicházejí až po špatné zkušenosti. Platí to hlavně u žen. „Většina účastnic kurzů sebeobrany má buď vlastní negativní zážitek, nebo zná někoho, komu se něco stalo,“ říká. Prevence podle něj stále není na ideální úrovni.

Jedním z největších mýtů o sebeobraně je podle Janouška její zjednodušování. „Sebeobrana není o tom, že si koupíte pepřový sprej nebo kopnete útočníka mezi nohy. Je to dovednost, která se buduje,“ zdůrazňuje. Klíčová je především psychická stránka – schopnost nezamrznout ve stresu.

Takzvaná paralýza při napadení je podle něj velmi častá, zejména u sexuálně motivovaných útoků. „Mozek v tu chvíli neví, jestli má utíkat, bojovat, nebo co vlastně dělat. A právě na to by měl trénink reagovat – aby člověk dokázal jednat,“ popisuje. Pomoci může i hlasový projev – křik nebo jasné vymezení hranic, které nastartuje reakci těla.

Přesto Janoušek zdůrazňuje, že cílem sebeobrany není boj, ale udržení vlastního bezpečí.

Více informací o kurzech sebeobrany je na Facebookové stránce Michala Janouška.