Iva Georgievová, ajurvéda

2. září 2015

Hostem čtvrteční poradny byla znalkyně ajurvédy Iva Georgievová.

Tentokrát nabídla recepty na posilující jídlo, které zároveň odhleňuje organismus. Vyzkoušenou má kombinaci černé ředkve, mrkve a medu, v jídelníčku by neměl chybět ani čestvý křen, opět v kombinaci s medem, aby nebyl tak ostrý. Vitamín C doplníme z kvašeného zelí, které krátce tepelně upravíme.

0:00
/
0:00
Spustit audio