Václav Nedělka, masér
Hostem v Tandemu byl masér a terapeut Václav Nedělka ze Žďáru nad Sázavou. Ne vždy se diagnóza vyhřezlé ploténky musí řešit operací. „Stačí se hýbat, dodržovat životosprávu a dodržovat pitný režim,“ vysvětlil v úvodu Václav Nedělka.
Pitný režim souvisí s celkovou kondicí člověka. Podle něj bychom denně měli vypít čtyři dcl na 10 kilogramů váhy. „Důležité je naučit se stát, naučit se sedět, také boty by měly být kvalitní, to vše ovlivňuje to, jestli nás bolí nebo nebolí záda,“ říká Václav Nedělka a jedním dechem dodává, že pomocí reflexní terapie lze řešit akutní problém s vyhřezlými ploténkami.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.
Václav Žmolík, moderátor
3x Karel Klostermann
Komplet obsahuje dva šumavské romány Ze světa lesních samot, V ráji šumavském a povídkový soubor Mrtví se nevracejí z pera klasika české literatury Karla Klostermanna (1848 - 1923), který tomuto kraji zasvětil celé své dílo.
