MUDr. Zdeněk Doležel, Protikuřácká ambulance Nemocnice Jihlava

20. březen 2013

V Tandemu byla ve středu řeč o tom, jaké abstinenční příznaky jsou typické při odvykání kouření. Jsou zlé, na nikotinu vzniká závislost rychleji než na heroinu.

Dobrý den, co el.cigarety? Uvažuji, že bych ji vyzkoušel, abych zatím snížil počet vykouřených cigeret. Kamil
Dobrý den, pokud máte v úmyslu pouze snížit počet vykouřených cigaret, tak elektronickou cigaretu určitě doporučuji, funguje to.

Ráda bych přestala kouřit, funguje způsob, že budu cigerety snižovat? Nebo vůbec žádná?
Dobrý den, jsem spíše pro způsob, kdy se přestane kouřit naráz, procentuálně je vyšší pravděpodobnost, že opravdu přestanete kouřit. Postupné snižování počtu vykouřených cigaret lze zkusit, ale výsledky nejsou tak dobré.

autor: Tamara Pecková
Spustit audio