Markéta Zápotočná, těhotenská jóga
V poradně Tandemu byla řeč o vhodném cvičení pro těhotné. Ideální jsou pomalé druhy pohybů. Těhotenská jóga nebo Pilates pro těhotné. Markéta Zápotočná mluvila z vlastní zkušenosti, právě teď je v 9. měsíci těhotenství.
Dobrý den, ráda bych také zkusila těhotenskou jógu. Kde v Jihlavě mohu? Doporučíte erudovaného instruktora. Díky Anina
Dobrý den, výbornou zkušenost mám s těhotenskou yogou přímo v nemocnici. Instruktorka je Šárka Krajíčková - porodní asistentka. Lekce probíhají vždy ve čtvrtek v 17.30 v přednáškovém sále v nemocnici. Vyzkoušejte, uvidíte, jestli bude vyhovovat i Vám :-) Markéta
Dobrý den, musím mít trochu povědomí o klasické józe, pokud chci začít chodit na těhotenskou jógu?
Dobrý den, podle mého názoru není potřeba mít zkušenost s klasickou yogou. Dobrý instruktor Vás celým cvičením provede, říká jak cvičit, jak dýchat, případně Vás poopraví, pokud nějakou asánu (cvik) provádíte špatně...Markéta
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Hurvínek? A od Nepila? Teda taťuldo, to zírám...
Jan Kovařík, moderátor Českého rozhlasu Dvojka
3 x Hurvínkovy příhody
„Raději malé uměníčko dobře, nežli velké špatně.“ Josef Skupa, zakladatel Divadla Spejbla a Hurvínka
