Lidský mozek je naprogramovaný na 25 kilometrů chůze denně

Lidskému mozku nesvědčí dlouhé sezení, pohodlný život za volantem auta, mnohem raději má pohyb a tím nejjednodušším je chůze.

Eva Fruhwirtová, majitelka mozkoherny z Třebíče, o tom v Dobrém dopoledni přesvědčovala Helu Dvořákovou.

„Tím, že sedíme v kanceláři, jezdíme autem, vedeme ten typický život pro dnešní dobu, mozku příliš neprospíváme. Je naprogramovaný asi na 25 kilometrů chůze, ale kdo z nás to každý den ujde,“ řekla v Dobrém dopoledni.

Vlašský ořech

Lidé se často Evy Fruhwirtové ptají, jak vlastně lidský mozek vypadá. „Připomíná trochu vlašský ořech, který je mimochodem velmi prospěšný pro náš mozek. Jinak se skládá z vody, tuku a bílkovin a není to moc hezký orgán.“

Eva Fruhwirtová

„Ve škole nám říkali, že od určitého věku nám odumírají mozkové buňky a nové se netvoří, mnozí si to ještě pamatujete. Dnes už se ví, že to není pravda. Učením vznikají nové buňky.“

Učení a zapomínání

Učíme-li se, jsme standardně odpočatí a nejsme nijak zásadně rušeni, tak asi polovinu naučeného do hodiny zapomeneme. „To není úplně dobrá zpráva, ale mohu si to naučené zopakovat, ideálně ještě ten den a potom se k tomu vracím.“

Celý rozhovor si poslechněte v přiloženém audiu.