Klasický box mi dal obrovské základy pro sebeobranu Krav Maga, říká Tibor Tomášek
Tibor Tomášek se už od malička věnoval sportu. Hrával několik let závodně tenis a později na střední škole se k tomuto sportu přidaly další - kolo, lyžování, plavání a v neposlední řadě i bojové sporty. Po střední škole si vyzkoušel Kobudo, pět let trénoval klasický box a již tři roky se intenzivně věnuje sebeobraně Krav Maga v Jihlavě pod největší a nejstarší celosvětovou organizací IKMF.
Přivedl ho k tomu zakládající instruktor Vít Sedláček, který má jeden z nejvyšších dosažených technických stupňů v České republice.
Krav Maga - boj z blízka
Sebeobranný systém. Zakladatelem a hlavním instruktorem byl Imi Lichtenfeld, instruktor izraelského bojového umění. Byl šampionem v boxu. Trénoval elitní jednotky v Palestině. Vyvinul a zdokonalil svou unikátní metodu sebeobrany a upravil ji i pro civilní použití. Je určená pro všechny věkové kategorie bez ohledu na věk, váhu, výšku či určitý handicap.
Pokud se rozhodnete naučit se tomuto sebeobrannému systému, stačí navštívit kurz Krav Maga v Jihlavě nebo v Havlíčkově Brodě. S sebou budete potřebovat obuv, která nedělá šmouhy, dlouhé kalhoty, ve kterých se budete moci volně pohybovat a triko. Pro začátečníky jsou také povinností suspenzory. A to nejen pro muže, ale i pro ženy. „Kopy do rozkroku nejsou příjemné,“ zmiňuje Tibor Tomášek.
Tréninky probíhají ve skupinách. Žáci se učí prevenci, vyhnutí se střetu, útěku až po samotnou sebeobranu proti všem neozbrojeným útokům jako jsou údery, kopy, nebo také to, jak se uvolnit ze všech možných druhů úchopů a držení. Jak správně padat do všech možných směrů. A zároveň také využívat všechny možné předměty denní potřeby, jako jsou klíče nebo batoh či mobilní telefon. „Taková pořádná rána mobilním telefonem do hlavy, také dokáže útočníka zneškodnit,“ říká Tibor. Nácviky probíhají v tělocvičně, ale někdy i přímo venku.
„V Jihlavě trénuji spolu s dalšími kolegy všechny zájemce. Zaměřujeme se na čistě civilní verzi sebeobrany pro situace, které mohou nastat v běžném životě.“
Člověk se naučí i asertivnímu chování, sebeovládání. Techniky sebeobrany Krav Maga ukážou, jak se bránit jednomu i většímu počtu útočníků najednou. Je to velmi zajímavé a pro udržení fyzické kondice naprosto unikátní.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
