Jitka Turňová, nutriční terapeutka

7. březen 2013

Ve čtvrtek byla v poradně Tandemu řeč o bazálním metabolismu. Velice jednoduše řečeno: je to množství energie, které lidské tělo spotřebuje za jeden den, i když se ani nepohnete.

Jitka Turňová vysvětlila, proč mají lidé s větším množstvím tuku bazální metabolismus pomalejší než ti, kteří ho mají méně. Řeč byla také o tom, co má člověk sledovat, když se pokouší hubnout.

autor: Tamara Pecková
Spustit audio