PORADNA: Bez vitamínů a prvků naše tělo nefunguje
Hostem Poradny Českého rozhlasu Vysočina byl Václav Vít a mluvili jsme o potravinových doplňcích.
„Když má člověk správné hladiny vitamínů a prvků, tak organismus tvoří hormony a enzymy a může fungovat. Pakliže strádá a nemá správné hladiny vitamínů a prvků, tak netvoří enzymy a hormony,“ říká Václav Vít.
Například chybějící hořčík způsobuje lámání nehtů nebo vypadávání vlasů. Aby ale potíže odezněly, tak je potřeba hořčík kombinovat s vápníkem a vitamínem D. Jen tak se hořčík dostává všude tam, kde je potřeba a neusazuje se například v cévách, kde ho nechceme.
Více si poslechněte v přiloženém audiu.
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
