PORADNA: Bez vitamínů a prvků naše tělo nefunguje
Hostem Poradny Českého rozhlasu Vysočina byl Václav Vít a mluvili jsme o potravinových doplňcích.
„Když má člověk správné hladiny vitamínů a prvků, tak organismus tvoří hormony a enzymy a může fungovat. Pakliže strádá a nemá správné hladiny vitamínů a prvků, tak netvoří enzymy a hormony,“ říká Václav Vít.
Například chybějící hořčík způsobuje lámání nehtů nebo vypadávání vlasů. Aby ale potíže odezněly, tak je potřeba hořčík kombinovat s vápníkem a vitamínem D. Jen tak se hořčík dostává všude tam, kde je potřeba a neusazuje se například v cévách, kde ho nechceme.
Více si poslechněte v přiloženém audiu.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Hurvínek? A s poslední rozhlasovou nahrávkou Josefa Skupy? Teda taťuldo, to zírám...
Jan Kovařík, moderátor Českého rozhlasu Dvojka
Hurvínkovy příhody 5
„Raději malé uměníčko dobře, nežli velké špatně.“ Josef Skupa, zakladatel Divadla Spejbla a Hurvínka
