PORADNA: Bez vitamínů a prvků naše tělo nefunguje
Hostem Poradny Českého rozhlasu Vysočina byl Václav Vít a mluvili jsme o potravinových doplňcích.
„Když má člověk správné hladiny vitamínů a prvků, tak organismus tvoří hormony a enzymy a může fungovat. Pakliže strádá a nemá správné hladiny vitamínů a prvků, tak netvoří enzymy a hormony,“ říká Václav Vít.
Například chybějící hořčík způsobuje lámání nehtů nebo vypadávání vlasů. Aby ale potíže odezněly, tak je potřeba hořčík kombinovat s vápníkem a vitamínem D. Jen tak se hořčík dostává všude tam, kde je potřeba a neusazuje se například v cévách, kde ho nechceme.
Více si poslechněte v přiloženém audiu.
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Závěr příběhu staré Karviné, který měl zůstat pod zemí
Karin Lednická, spisovatelka
Šikmý kostel 3
Románová kronika ztraceného města - léta 1945–1961. Karin Lednická předkládá do značné míry převratný, dosavadní paradigma měnící obraz hornického regionu, jehož zahlazenou historii stále překrývá tlustá vrstva mýtů a zakořeněných stereotypů o „černé zemi a rudém kraji“.
