Čtvrteční Noční linka: Přírodní medicína na podzim

31. říjen 2024

Jak se bráníte virům a bacilům, které na nás v tomto období ze všech stran útočí? Co preventivně užíváte? Co se vám osvědčilo, co pomáhá na nachlazení, rýmu a další virová onemocnění? Máte nějaký vyzkoušený recept? Vyrábíte si sami nějaké přírodní sirupy? Připravujete si čaje? Upravili jste na podzim jídelníček? Může se člověk vůbec ubránit virům, i když bude hodně obezřetný?

Podzim s sebou přináší řadu nástrah na lidský organismus. Nejenže si musíme zvykat na nedostatek slunce a na výkyvy počasí, ale útočí na nás z každé strany různé viry a bakterie. Náš organismus potřebuje zvýšenou pozornost, a pokud se nemůžeme spolehnout na silnou imunitu, chřipka, kašel nebo obyčejná rýma zvítězí. Mnozí tak využívají darů přírody. Třeba zázvor má široké použití a lidské zdraví dokáže pozitivně ovlivnit při různých onemocněních. Jaké máte vy tipy a co se vám na podzim osvědčilo?

Na vaše příběhy se v dnešní Noční lince z Prahy už teď těší Jitka Lukešová.

Volat do studia můžete na telefonní číslo 731 800 900 nebo psát na e-mail linka@rozhlas.cz, případně využijte webový formulář www.rozhlas.cz/linka.

frantisek svaricek|DOBRÝ VEČÉR P.JITUŠKO A POSL.N.L.V PRVÉ ŘADĚB MUSÍM ŘÍCT ŽE NÁM TADY V ŽIDLOCHOVICÍCH POMRZLA ZÁKLADNI SUROVINA NA VÝROBU NAŠEHO ŽIDLOCHOVSKÉHO LÉKU A TO JSOU MERUNKY NA VÝROBU MERUNKOVICE.BUDU SE MUSET POOHLÉDNUT ASPON PO SLIVOVICI,KTERÁ SE VYRÁBI ZE ŠVESTEK.JINAK JÁ SE DOBŘE VZIMĚ OBLÉKÁM,PIJU ČAJE S CITRONEM OSLAZENÉ MEDEM. TAKY JE POTŘEBA SE DOBŘE NAJEST,HLAVNĚ KDYŽ SE DĚLÁ VENKU V MRAZECH,TO JSEM SI JAKO ZEDNIK DOBŘE VYZKOUŠEL. ZDRAVIM ,FRANTIŠEK Z ŽIDLOCHOVIC.
jarka|Pěknej večer všem má maminka mě lécila spáleninu na noze najemno nastrouhanou bramborou přikládala na ránu a jizva je ale nepatrna to husí sádlo taky u más bylo přikládalo se vv zábalu na prudušky a já mám vyzkoušené na spáleninu třeba když vařim med hned potřít nechat 5 minut a opravdu není puchýř ani jizva pěknej večer všem Jarka z or.hor
Dina z Hradce|Krásný večer paní Jitko i posluchači....já si po celý rok dávám k posteli na talířek rozkrojenou cibuli ...asi po dvou až třech dnech ,když už je špatná,tak ji vyměním....opravdu to pomáhá,cibule do sebe vtáhne všechny viry a já jsem zdravá jak řípa....hezky večer přeje Dina z HK
Dana|Milá paní Jitko, dobrý večer, to je zase dneska téma - jakože teda dobré téma. Dary přírody vůbec nevyužívám. Mám nemocný žaludek a proto absolutně nesnáším nic, co alespoň trošku nějak voní, takže žádné byliny, žádná máta, meduňka, nedej Bože heřmánek, lipový květ, bez a nebo dokonce zázvor. Jediné, co můžu vypít, je čaj z divizny, třezalky a kopřivy. Dneska s prvním ranním mrazíkem jsem koupila citrony, mandarinky, dovezla jsem ze zahrádky bedničku kabelů a tím moje vitamínová bomba končí. Ještě zajdu do lékárny pro nějaký vitamín C v tabletách a snad tímto způsobem přežiju tu letošní zimu. Vůbec nemám ráda zimní období, hlavně teda to, že je pořád tma, to je pro mne depresivní, když si pomyslím, že bych ještě musela být s kočkou doma a ležet s nějakým nachlazením, tak to by byl můj konec. Dnes jsem ještě i přezula pneumatiky na zimu a tím bych s ní chtěla po dobrém skoncovat a budu se těšit na jaro. Přeji všem posluchačům Dnešní noční linky dobrý poslech a se zájmem si vyslechnu všechny jejich dobře míněné rady, jak zatočit s virózami. Hezký večer.
Anna Znojemsko|Hezkou noc, paní Jitko a všichni posluchači. Snad již od nepaměti, co svět světem stojí, přisuzujeme bylinkám zázračnou moc, ani já nejsem vyjímkou a když nastanou ty podzimní, nebo zimní rýmy, pokašlavání a škrábání v krku, přistupuji k různým bylinkovým lektvarům. musím napsat, že na prvním místě preferuji čaj z Majoránky, to už mi podávala maminka, když jsem byla malá a vždy to zabralo, ale mám v ledniciskleničku s nastrouhaným zázvorem, s medem a citronovou šťávou, každý den užívám lžičku a tím si nechávám vypalovat v krku bacily, alespoň se tak domnívám. Mám také jednu babskou radu, kterou také vyháním bacily z těla a ten recept je následující: do skleničky dáme jeden dcl. vody, půl dcl. destilátu a jednu lžičku medu, to vše zahřejeme v mikrovlné troubě, na jednu minutu, a pak ještě horké inhalujeme a zároveň po doušcích upíjíme. Ne, že bych propagovala alkohol, ale tento nápoj krásně prohřeje průdušky a celé tělo. Je to doporučované těsně před spaním, a tak si myslím, že to nikomu neublíží. Všechny moc zdravím apřeji dny bez nějakého nachlazení, Anna ze Znojemska.
Věra Hradec Králové|Nastal podzim a měli bychom se chránit před nachlazením. Přírodní medicína je pro mne hodně důležitá a věřím bylinkám a dalším přírodním produktům. Já si v podzimním období kupuji kolostrum a probiotika, abych posílila svou imunitu. Naším největším imunitním orgánem jsou střeva, kde sídlí významné množství buněk imunitního systému. Pravidelně piji šípkový čaj z nasbíraných a usušených šípků. Šípky před usušením rozkrojím na polovinu. Z takto půlených plodů následně připravím výluh. Šípky mohu vylouhovat bez problémově 3x. Tento výluh ohřívám. Šípkový čaj by se neměl převářet, aby se neztrácel vitamin C. Když už někdy mám rýmu, tak piji lipový čaj s heřmánkem. Čaje sladím medem, nebo sirupem z černého bezu, který každý rok dělám pro celou rodinu. Také piji čaj z máty peprné a meduňky. Při nástupu rýmy si ráno uštípněte lístek rýmovníku ( je to i pěkná pokojová rostlina) a během dne k němu čichejte; můžete ho nosit třeba v kapse, protože trvá dlouho, než začne uvadat. Když máte ucpaný nos, večer před spaním si utrhněte čerstvý list rýmovníku, zlomte ho a důkladně nasajte jeho vůni. Bylinky – včas užité – někdy pomohou odvrátit blížící se chorobu, jindy zase uleví v nemoci již propuklé. Není nad to, mít v domácí skříňce s kořením základní druhy léčivých bylin. Přeji všem úspěšnou prevenci proti bacilům a hodně zdraví. Věra
Zdena|Hezkou Noční linku všem i Vám paní Jitko. Dnešní téma je opravdu aktuální. Přírodní medicína je hodně důležitá. Já se jí věnuji už pěknou řádku let a tak chřipkou a angínou neomarodím. Měla jsem krásnou příležitost seznámit se s panem Jančou a Zenrichem, kteří mne na přednášce o bylinách tzv. k přírodní medicíně přivedli. Nejdůležitější je posilování imunity a pak také psychiky. Sama si připravuji výbornou tinkturu z echinacei, což je rostlina zvaná třapatka nachová. Užívám ji každé ráno po lžičce před jídlem. A opravdu to má skvělý účinek. Další léčivkou je plod rakytníku, který obsahuje hodně vitamínu C. Vařím si také různé čajíčky, které jsou podporou zdraví. Třeba čaj z třezalky tečkované, která je takovým antibiotikem, zdárně působí při těžkých chřipkách, je dobré ji užívat s natí dobromysli. Rovněž je dobrá kopřiva, která povzbuzuje metabolismus, působí antivirově hlavně proti chřipkám. Nutné je ale čaje nebo odvary připravovat z kopřivy usušené. Je toho opravdu mnoho co pomáhá, mám to vyzkoušené nejen na sobě. Přeji všem pevné zdraví a dobrou mysl, která je také velice potřebná.
Helena|Bylinky jsou pořád velkým nedoceněným darem. Když například slyším návody na přípravu šípkového čaje, je mi smutno z toho, jak si návody odporují. Uvedu příklad, guru bylinkářů Ing. Janča uvádí, že je třeba šípky vařit půl hodiny, aby se z nich uvolnil vitamín C. Jiné návody doporučují krátce povařit, jiné zase doporučují pouze nálevy. Přitom máme takovou spoustu laboratoří, které by to mohly prověřit. Všem doporučuji vlastnit nejméně dva kvalitní herbáře a před aplikací každé rady se nejdříve podívat do těchto herbářů. Je sousta prospěšných bylinek, jejichž užívání je ale velice nebvezpečné pro těhotné ženy, je řada ´kúčinných bylin, které jsou hodně účinné, ale měly by se užívat krátce (to například platí u kopřivy). Dále bychom se měli všichni ve svém vlastním zájmu učit vnímat signály svého těla a ty respektovat. Když mě začne škrábat v krku, několikrát denně kloktat. Mně se osvědčil hřebíček. Ten podržím a připravuji z něho nálev na kloktání. Udělám toho víc, nepřecezuji a mám to po ruce. Vůbec se to nekazí, i když to necháte stát několik dní. Informace o způsobu léčení nescháním, až když nastanou potíže. Zřídila jsem si v počítači databázi nemocí, do kterých přidávím další a další informace. Helena
Vlasta |Zdravím noční linku jím ovoce hlavně jablka máme naložené zelí užívám vitamíny B D chodím jednoho týdně plavat a cvičení jógy dobrou noc všem.
Bohumír, čas domácích lektvarů|Ten kdo má zahr. nebo možnost s vyjítím do přírody, jistě pro něj není problém, si nějaký ten lektvar nachystat na horší časy. Slivovička a likéry ať už jeřabiny, divizny, višní, rakytníku či různé sirupy asi 20l , jsou k mání si dát denně něco z toho. Je to taková vžitá rodinná prevence proti špatné náladě a dýchacím chorobám. Lednici a mražák pravidelně doplňuji moštem, z padaných jablek nebo po přebrání na uskladnění těch horších a nevzhledných. Též máme nachystané různé tinktury domácí výroby, louhované ve slivovici z kostivalu, měsíčeku, kaštanů a sušených bylin asi ze 30 druhů. myslím že nás nemůže nic překvapit a pokud ano, uděláme tomu rychlý konec. No ještě přijde čas na naložení masa do udírny a můžeme si zazpívat . Zdravím přátelé, přeji hezké písničky , u těch se pak vydrží poslouchat N. Linku , až do konce.

Nejposlouchanější

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Přijměte pozvání na úsměvný doušek moudré člověčiny.

František Novotný, moderátor

setkani_2100x1400.jpg

Setkání s Karlem Čapkem

Koupit

Literární fikce, pokus přiblížit literární nadsázkou spisovatele, filozofa, ale hlavně člověka Karla Čapka trochu jinou formou.