Bolavá kolena a lokty mají na noze společný reflexní bod

Najdeme ho na ruce mezi záprstními kůstkami malíčku a prsteníčku. Vymačkáváme bod z horní strany směrem k malíčku. Tam, kde to bolí, bod podržíme.

„Žlučník může být podrážděný a bolavý i od psychiky. Jsme napumpovaní stresem nebo zlobou, kterou dusíme v sobě. Když si něco s někým nevyříkáme a tyto negativní emoce spolkneme do sebe, zůstávají usazené ve žlučníku,“ říká František Hodač.

Dalším bolavým kloubem může být koleno. „Je to párový orgán, kolena spolupracují s ledvinami a ty zase odpovídají za vodu v těle a tím pádem za čištění. Na energetické úrovni v těle trpí ledviny za naše vztahy. Měl bych si dát do pořádku vztahy – doma, i na pracovišti, s kýmkoliv,“ radí terapeut. „Ledvinám pomůže vzít si na noc čistou utěrku, potřít ji bílkem a pokapat slivovicí. Utěrka se položí na záda, přitáhneme ji pyžamem, aby držela, a přes noc necháme záda prohřát.“ Ledviny je dobré proplachovat ledvinovým čajem.

Bod reflexní terapie, který by měl pomoci, je na noze. „Posaďte se a holou nohu položte na koberec. Prsty na ruce jeďte po vnější hraně od malíčku směrem k patě a až narazíte na hrbolek, tak to je bod lokte. Když pojedete od spodní části chodidla směrem k malíčku, tak ten samý bod, ale ze spodní strany, je bod kolene,“ popisuje František Hodač. Bod můžeme mačkat, jak často potřebujeme.

Žlučník a ledviny na jaře ocení vajíčka

„Velikonoční nádivka, to je přesně to, co nám pomáhá. Kdysi v Číně brali muži po boji něco podobného. Čínský lékař jim doporučoval vejce a syrový pórek. To dodá sílu a zároveň očistí organizmus. Dokonce i dnešní lékaři už dospěli k názoru, že vajíčka nezvyšují cholesterol v těle, ale naopak ho stabilizují,“ doporučuje František Hodač. „Dále můžete na jaře užívat bylinku nazvanou kozí noha neboli bršlice. Z ní se konzumují listy a oddenky. Tato bylinka pomáhá při dně, to je nemoc ledvin, takže jim odlehčí.“

Chat s Františkem Hodačem