Včasná diagnóza demence může výrazně zlepšit kvalitu života, prevence začíná už ve středním věku
V sobotu 21. září si připomeneme Mezinárodní den Alzheimerovy choroby. Téma duševního zdraví starší populace bylo ještě nedávno tabu, ale dnes se o něm mluví stále více.
Demence je jedním z největších problémů, se kterým se budeme jako společnost potýkat, zejména s tím, jak populace stárne. Klíčové je demenci předcházet již od mladého věku a věnovat pozornost nejen zdravé stravě a pohybu, ale i dalším faktorům, jako je duševní stimulace.
Jedním z největších přínosů moderní doby jsou podle Matěje Kučery, výzkumníka z Národního ústavu duševního zdraví, technologie. „Moderní technologie, jako jsou mobilní telefony a tablety, mohou v seniorském věku fungovat jako nástroj pro stimulaci mozku. Kognitivní trénink přes různé aplikace a hry může být účinným způsobem, jak udržet mozek v kondici. A co je také důležité, tyto technologie mohou seniory propojit s jejich rodinou, což napomáhá proti sociální izolaci,“ vysvětluje Kučera.
Statistiky ukazují, že v České republice žije kolem 140 000 lidí s demencí, přičemž mnoho z nich není diagnostikováno. „Je tu výrazná mezera mezi skutečným počtem pacientů a těmi, kteří dostávají potřebnou péči. Je důležité, aby rodinní příslušníci včas rozpoznali první příznaky a aby praktický lékař prováděl pravidelné preventivní testy na kognitivní schopnosti,“ upozorňuje Kučera. Včasná diagnóza a léčba mohou významně zlepšit kvalitu života postižených.
Pokud začínáte pozorovat změny v paměti u svých rodičů nebo prarodičů, měli byste podle Kučery jednat opatrně. „Je dobré s nimi otevřeně mluvit, ale zároveň neublížit jejich sebevědomí. Můžete jim například říct: 'Všiml jsem si, že někdy zapomínáš, jak se cítíš?' V případě, že problém přetrvává, je důležité obrátit se na odborníka, který stanoví další postup,“ radí doktor Kučera.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.