PORADNA: Mozek leniví společně s tělem
Marcela Rýpalová z Alzheimer poradny Vysočina, přišla říct, jak působí na náš mozek sezení u televize, pití piva a ponocování. Mluvila i o tom, jestli může být mozek líný.
Aby mozek nezakrněl, musíme ho používat. „Lidé se někdy ke svému tělu chovají jako k autu. Když ho budou málo používat a šetřit, tak jim déle vydrží. Stejně tak se chovají k mozku,“ říká Marcela Rýpalová. A je to právě naopak. Nečinnost znamená, že mozek postupně zleniví.
Pro mozek je velmi důležitá správná výživa. Škodí mu nedostatek tekutin a také celodenní pobyt u televize. Pasivní přijímání informací vede mozek k lenosti. Výjimkou jsou pořady, kde musíte svůj mozek aktivně zapojit, například vědomostní soutěže.
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
