PORADNA: Move terapie využívá poznatky z několika medicínských oborů
Aneta Hvězdová představila léčbu pohybem, tedy move terapii, která je dobrá pro tělo i pro mozek. Řeč byla i o tom, jak se pomocí cviků a stlačování bodů lépe soustředit.
„Move terapie je technika, která vychází z aplikace kineziologie, ze základů psychologie a zároveň se snaží o nejnovější poznatky z oblasti neurologie,“ říká host. Kontraindikace přitom doposud zatím nejsou známé.
Před zahájením move terapie nejdříve pacienta čeká několik testů. Na základě nich terapeut stanoví vhodné cviky i délku cvičení. To je velmi individuální, protože svaly i mozek u každého člověka pracují trochu jinak.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.
Václav Žmolík, moderátor
Ze světa lesních samot
Román klasika české literatury zobrazuje dramatické změny poměrů na česko-bavorském pomezí v posledním čtvrtletí 19. století, kdy ustálený životní řád "světa lesních samot" narušila živelná katastrofa.
