PORADNA: Dělat víc věcí naráz se časově moc nevyplatí
Koučka Helena Ederová v poradně mluvila o tom, jak si uspořádat den, abychom toho co nejvíce stihli. A jak poznat, kdy odpočíváme a kdy jen zbytečně utrácíme čas?
Třetinu dne obvykle prospíme. Je to zároveň náš nejdelší odpočinek. Druhou třetinu dne obvykle trávíme v práci. A na tu poslední třetinu zbývá vše ostatní.
Tedy cesta do práce, nákupy, úklid čas na děti, rodinu. Samozřejmě k tomu ještě máme víkendy, ale i tak je nezbytné s časem dobře hospodařit.
„Když dělám víc věcí, nedělám ani jednu na 100 procent. Pokud budu jednu věc dělat na 100 procent a věnovat se jí naplno, jsem schopná tu danou věc zvládnout rychleji, než když během toho budu dělat x dalších věcí,“ vysvětluje Helena Ederová.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
