PORADNA: Dělat víc věcí naráz se časově moc nevyplatí
Koučka Helena Ederová v poradně mluvila o tom, jak si uspořádat den, abychom toho co nejvíce stihli. A jak poznat, kdy odpočíváme a kdy jen zbytečně utrácíme čas?
Třetinu dne obvykle prospíme. Je to zároveň náš nejdelší odpočinek. Druhou třetinu dne obvykle trávíme v práci. A na tu poslední třetinu zbývá vše ostatní.
Tedy cesta do práce, nákupy, úklid čas na děti, rodinu. Samozřejmě k tomu ještě máme víkendy, ale i tak je nezbytné s časem dobře hospodařit.
„Když dělám víc věcí, nedělám ani jednu na 100 procent. Pokud budu jednu věc dělat na 100 procent a věnovat se jí naplno, jsem schopná tu danou věc zvládnout rychleji, než když během toho budu dělat x dalších věcí,“ vysvětluje Helena Ederová.
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Závěr příběhu staré Karviné, který měl zůstat pod zemí
Karin Lednická, spisovatelka
Šikmý kostel 3
Románová kronika ztraceného města - léta 1945–1961. Karin Lednická předkládá do značné míry převratný, dosavadní paradigma měnící obraz hornického regionu, jehož zahlazenou historii stále překrývá tlustá vrstva mýtů a zakořeněných stereotypů o „černé zemi a rudém kraji“.
