Kouzlo Vánoc nevytvoříme tím, že máme nablýskaný dům, plný stůl a hodně dárků, připomíná psycholožka

Pravý duch Vánoc do nás může vstoupit, pokud se v předvánočním shonu dokážeme zastavit a udělat si čas například na své přátele.

„Pocit samoty si vytváříme uvnitř sebe,“ myslí si Renáta Šillerová. „Je důležité, aby se člověk neuzavíral a dopředu nebojkotoval svátky právě tím, že třeba zůstal sám, ale dokázal se v srdci otevřít. A potom ta slavnostní atmosféra může vstoupit do každého,“ pokračuje psycholožka.

Na konci roku určitě není dobré dávat si předsevzetí. „Každý v sobě máme raráška, který na to čeká. Dáme si předsevzetí a hned je tam našeptávač, který říká ˏaž zítraˊ,“ vysvětluje Renáta Šillerová. Lepší je nechat změnu volně plynout. Pokud opravdu cítíme potřebu něco změnit, pak je každý čas dobrý. A je jedno, jestli je to na Nový rok nebo kdykoliv jindy.