Čtvrteční Noční linka: Jak, kde a čím nejlépe dobít energii?
17. březen 2022
Jak předejít jarním únavám, které zpravidla přicházejí po dlouhých zimních měsících s krátkými dny a nedostatkem slunečního svitu? Máte své recepty, jak na to? Co vám pomáhá nejvíce, je to dostatek spánku, hodně ovoce, zeleniny a třeba už také trocha čerstvých bylinek? Je to pohyb na čerstvém vzduchu, a nebo trocha jiného sportu?
Na počátku jara se často cítíme unavení, zpomalení a po zimě tak trochu asi také vyčerpáni a tak je potřeba vlít do těla a do "žil" novou energii, ale jak na to?
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Hurvínek? A od Nepila? Teda taťuldo, to zírám...
Jan Kovařík, moderátor Českého rozhlasu Dvojka
3 x Hurvínkovy příhody
„Raději malé uměníčko dobře, nežli velké špatně.“ Josef Skupa, zakladatel Divadla Spejbla a Hurvínka
