Sestavte si vlastní kalorickou tabulku, radí v covidové době dietní sestra
29. leden 2021
Je nám v dnešní době k něčemu dobré sledování energetického příjmu? Proč tloustneme? Zkusme si sestavit kalorickou tabulku! Návod poskytla dietní sestra z FN Plzeň Jaroslava Kreuzbergová.
Na internetu najdete stovky aplikací, které vám budou počítat přijaté i vydané kalorie. Zapíšete, co jste za den snědli, jaký jste měli pohyb a po jednom kliknutí se dozvíte, jak jste na tom.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Hurvínek? A od Nepila? Teda taťuldo, to zírám...
Jan Kovařík, moderátor Českého rozhlasu Dvojka
3 x Hurvínkovy příhody
„Raději malé uměníčko dobře, nežli velké špatně.“ Josef Skupa, zakladatel Divadla Spejbla a Hurvínka