Přibývá mladých pacientů s problémy pohybového aparátu, za poslední tři roky stoupl jejich počet o 40%
Také máte problémy s bolestí zad či páteře? Možná trávíte u počítače nebo mobilu víc času, než je zdrávo. Podle oslovených fyzioterapeutů a lékařů totiž za poslední tři roky rapidně přibylo pacientů, kteří potížemi pohybového aparátu trpí.
Za poslední tři roky přibylo až 40% mladých pacientů s problémy pohybového aparátu. Českému rozhlasu to nezávisle na sobě potvrdilo hned několik oslovených fyzioterapeutů. Podle lékařů jde nejčastěji o bolesti zad a krční páteře a obvyklou příčinou je nesprávné sezení u počítačů nebo nadměrné používaní mobilních telefonů.
Jihlavská fyzioterapeutka Veronika Vojtová pomáhá lidem s problémy pohybového aparátu každý den. Podle ní přibývá hlavně lidí s bolestmi zad: „Poslední dobou přibývá pacientů, kteří mají problémy v oblasti krční páteře, beder a zejména, a co máme i podloženo, že za poslední tři roky je nárůst přes čtyřicet procent dětských pacientů, kteří mají zejména vadné držení těla, které je většinou způsobeno častým sezením u počítače nebo u mobilů.“
Problém se dá podle ní u dětí snadněji podchytit, dospělí ale často situaci podcení. Podle světové zdravotnické organice by člověk od šesti let měl trávit ve virtuálním světě maximálně dvě a půl hodiny denně.
Podle odborníků se má sed co nejvíce přerušovat, měnit jeho pozice a nehrbit se. V práci anebo ve škole lze třeba poprosit kamaráda a navzájem se upozorňovat, když budete trávit delší čas ve špatné pozici.
Nejnovější zprávy
Zprávy z iROZHLAS.cz
-
Stát chce připravit novou lokalitu pro strategické investice. Vznikne na 140 hektarech poblíž Chebu
-
Dekády snah o reformu důchodů. Vlády a opozice se v Česku nikdy na ničem podstatném nedohodly
-
‚Green Deal se dotkne každého.‘ Analytik vysvětluje, o čem je stěžejní dohoda téhle generace
-
Pro Putina maminky, pro armádu vojačky. Rusko láká ženy do války na Ukrajině, riskuje tím ale reputaci