Nordic Walking
10. září 2013
Nákupní košík
V dnešním Nákupním košíku budeme chodit. Povíme vám, jak je chůze pro člověka prospěšná a protože jsme ve spotřebitelském magazínu také zdůrazníme, že skoro nic nestojí.
Stačí mít odpovídající obuv, popřípadě hole. Budeme se totiž věnovat také chůzi s podporou holí, nebo-li severské chůzi (nordic walking).
Slova fyzioterapeutky nám potvrdí i lékař - ortoped. Chůze je pro člověka naprosto přirozeným pohybem a na rozdíl od jiných pohybových aktivit minimálně poškozuje klouby.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
