Bazalkové smoothie
Recepty lidové medicíny velmi často zmiňují bazalku. Léčivou sílu této aromatické rostliny můžete využít v osvěžujícím smoothie. Z čeho jej připravit, poradila výživová poradkyně Štěpánka Kutišová v pořadu Přírodní lékárna.
Suroviny:
1 kiwi
1 banán
hrst lístků bazalky
půl šálku šťávy z růžového grepu
pár kostek ledu (lze vynechat)
Všechny ingredience dáme do mixéru a rozmixujeme dohladka. Nalijeme do vychlazené sklenice a zdobíme lístky bazalky.
Nejnovější recepty
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
