Jak pečovat o své tělo: S doktorkou Všetičkovou o detoxikaci organismu
Stejně jako dbáme o svou tělesnou hygienu, tak bychom měli dbát o naše vnitřní orgány. K tomu slouží očistná kůra neboli detoxikace, která posílí funkci jater, hlavního čističe organismu. S MUDr. Janou Všetičkovou o tom, co jsou toxiny, v čem se nejčastěji skrývají, kde se nám v těle usazují, co způsobují, a jak by měla taková očistná kůra probíhat.
S paní doktorkou Všetičkovou se v pořadu Host Dopoledne pod Ještědem budeme letos setkávat pravidelně, vždy jednou za měsíc si ji pozveme, aby vám poradila, jak pečovat o své tělo. Tentokrát se zaměřila na očistu organismu.
Vysvětlila, jaký je význam i historie půstu a jak našemu tělu pomůže. Jak by správný půst měl vypadat a kdo se do něj může pustit? Ve které části roku, jak často a jak dlouho aplikovat očistnou kúru? Proč bývají očistné kúry někdy provázené únavou? Poslechněte si rozhovor.
Související
-
Síla bylinek: Čistící čaje
Čistící čaje jsou v tomto jarním období vyhledávanou pomůckou k detoxikaci našeho organismu. Jak se v nich vyznat, to vám poradíme už za okamžik v seriálu o bylinkách.
-
Zázračná dieta neexistuje. „Člověk to musí řešit komplexně,“...
Euforická předsevzetí, která si dáváme do nového roku, berou ve většině případů za své už po prvních dnech nebo týdnech. Týká se to zejména lidí, kteří bojují s nad...
-
S jarní únavou zatočí bylinkový zápar. Zkuste recept našich prababiček
Když vás do postele nutí jarní únava, je potřeba se tomu postavit. Můžete to zkusit pomocí bylinek a staročeského receptu.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Víte, kde spočívá náš společný ukrytý poklad? Blíž, než si myslíte!
Jan Rosák, moderátor
Slovo nad zlato
Víte, jaký vztah mají politici a policisté? Kde se vzalo slovo Vánoce? Za jaké slovo vděčí Turci husitům? Že se mladým paním původně zapalovalo něco úplně jiného než lýtka? Že segedínský guláš nemá se Segedínem nic společného a že známe na den přesně vznik slova dálnice? Takových objevů je plná knížka Slovo nad zlato. Tvoří ji výběr z rozhovorů moderátora Jana Rosáka s dřívějším ředitelem Ústavu pro jazyk český docentem Karlem Olivou, které vysílal Český rozhlas Dvojka.
