Kouzlo Vánoc nevytvoříme tím, že máme nablýskaný dům, plný stůl a hodně dárků, připomíná psycholožka
Stres se sháněním dárků a chystáním vánoční atmosféry může zkazit přípravu na svátky. Kouzlo Vánoc se nevytvoří tím, že máme nablýskaný dům, plný stůl a plno dárků, připomíná žďárská psycholožka Renáta Šillerová.
Pravý duch Vánoc do nás může vstoupit, pokud se v předvánočním shonu dokážeme zastavit a udělat si čas například na své přátele.
„Pocit samoty si vytváříme uvnitř sebe,“ myslí si Renáta Šillerová. „Je důležité, aby se člověk neuzavíral a dopředu nebojkotoval svátky právě tím, že třeba zůstal sám, ale dokázal se v srdci otevřít. A potom ta slavnostní atmosféra může vstoupit do každého,“ pokračuje psycholožka.
Na konci roku určitě není dobré dávat si předsevzetí. „Každý v sobě máme raráška, který na to čeká. Dáme si předsevzetí a hned je tam našeptávač, který říká ˏaž zítraˊ,“ vysvětluje Renáta Šillerová. Lepší je nechat změnu volně plynout. Pokud opravdu cítíme potřebu něco změnit, pak je každý čas dobrý. A je jedno, jestli je to na Nový rok nebo kdykoliv jindy.
Nejnovější zprávy
Zprávy z iROZHLAS.cz
-
Tři až pět let. Tolik má Evropa na přípravu, než se promění ruská armáda, odhaduje analytik Koštoval
-
Kdo by vyhrál volby, kdyby Raísí nemohl vládnout, nelze odhadnout. Írán je ale stabilní, říká analytik
-
ŽIVĚ: Slovenští hrají na mistrovství světa s Lotyšskem, Radiožurnál Sport vysílá přímý přenos
-
Záchranáři nalezli helikoptéru íránského prezidenta, píší média. Stroj v jeho letce měl ‚tvrdé přistání‘