Závislý může být člověk i na jídle

Podle mezinárodní klasifikace nemocí existuje šest kritérií, které závislost definují: 1. zvýšená touha neboli bažení po látce, 2. zvýšená tolerance navyšování dávek, 3. zanedbávání jiných zájmů a potěšení než užívání drogy, 4. potíže v kontrole užívání látky, 5. užívání látky k potlačení abstinenčních příznaků, 6. pokračování i přes jasný důkaz škodlivosti a škodlivých následků, kdy má člověk zdravotní či duševní potíže, deprese a podobně a přesto si nemůže pomoci. „Pokud člověk splňuje alespoň tři kritéria z těchto šesti, dá se už mluvit o závislosti,“ doplňuje Veronika Svobodová.

Česko je na špičce několika světových žebříčků

Na alkoholu je v České republice závislých 300 000 lidí, ale to je podle Veroniky Svobodové jen špička ledovce. „Celkově asi 1 200 000 lidí užívá alkohol škodlivě. To znamená, že žena se napije jedné sklenky a muž dvou sklenek vína denně. Má to zásadní dopady na zdraví, ale alkohol je obecně v české společnosti silně tolerován a běžně užíván, takže se z toho stává norma,“ varuje adiktoložka.

U kouření jsou čísla ještě vyšší. „Existuje u nás 2 300 000 uživatelů tabáku, mezi dospívajícími a mladistvými ve věku 15 - 25 let kouří 40 % mládeže. Přitom na světě není žádná jiná látka než tabák, která zabije 50 % těch, kteří ho užívají. Závislost na tabáku je silná podobně jako na heroinu, proto se od kouření velmi těžko odvyká. Lidé, kteří nejsou spokojeni s tím, že kouří, se každý rok snaží přestat, ale nejde jim to,“ uvádí Veronika Svobodová. Závislým na tabáku pomáhá motivačními rozhovory, rozebíráním situací, kdy se jim chce kouřit a také pomocí substitučních látek. Také marihuana se objevuje na vrcholu žebříčku u mladých lidí. V České republice vyzkoušel marihuanu ve věku 15 - 16 let každý třetí mladý člověk a podle statistik dokonce 94 % mladých lidí v tomto věku pilo alkohol.

Existuje i závislost na lécích, například studenti užívají léky na podporu činnosti mozku ve zkouškovém období. „Nejsou to ale jen studenti,“ připomíná Veronika Svobodová. „Udává se, že je ohroženo 3 - 5 % populace závislostí na lécích, to je asi 400 tisíc lidí, kteří často berou hypnotika, léky na spaní, sedativa, benzodiazepiny, analgetika. Doporučuji každému číst příbalový leták, radit se s lékařem, nemíchat různé kombinace léků a opravdu uvážit, zda je nutné denně jíst hrst léků.“

„V adiktologické ambulanci je ideální spolupracovat přímo se samotným uživatelem návykové látky, ale dokážeme pomoci i jeho rodině. Například pochopit situaci, ve které jsou, radíme rodičům, jak postupovat, jak nastavovat hranice a jednat jinak, než jednali doposud,“ říká adiktoložka. Ambulance bude slavnostně otevřena ve zrekonstruovaném Centru primární prevence Spektrum na Žižkově 16 ve čtvrtek 22. 1., kdy si ji můžete prohlédnout a domluvit se na případné konzultaci.