Správné větrání je důležité pro naše zdraví
Důvodů, proč musíme uzavřené místnosti větrat, je celá řada. Správné větrání ovlivňuje naše zdraví i postavu. Větrat však musíme správně a dodržovat při něm určitá pravidla. Doktorka Kateřina Cajthamlová nám poradila, jaká to jsou.
Jedním z hlavních důvodů proč bychom měli větrat v uzavřené místnosti je změna složení vzduchu. Ve vydýchané místností se mění poměr plynů, klesá hladina kyslíku a zvyšuje se hladina kysličníku uhličitého. Pokud takovou místnost vyvětráme, příznivé účinky na sobě hned pocítíme. Vyvětrat ale musíme podle pravidel. Ta se liší s ohledem na roční období, venkovní teplotu, složení mikročástic venkovního vzduchu (při jeho znečištění naopak větrání musíme omezit) a další faktory.
V zimním období například nestačí větrat pouhým pootevřením okna, takzvaně ventilačkou. Tím si jenom snižujeme tepelný komfort v místnosti.
„V případě, kdy nemáme čas na nárazové větrání, je lepší raději nevětrat vůbec. Zásadní totiž je větrat krátce, přibližně po dobu pěti minut, a intenzivně, tedy s průvanem,“ vysvětluje Kateřina Cajthamlová.
Další zajímavé rady a informace o správném větrání a jeho významu uslyšíte v záznamu pořadu.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.