PORADNA: Nový rok je stresujícím obdobím
Kdy už je čas přestat všechno zvládat sám a říct si o pomoc? Jak požádat o pomoc, ale své blízké příliš nezatížit?
A znamená žádost o pomoc vlastní selhání? Na tyto otázky odpovídala psychoterapeutka Svatava Drlíčková.
Konec roku je obdobím, kdy lidé často dělají změny a chtějí změnit to, s čím nejsou spokojení. Takové změny ale mohou přijít i z cela nečekaně. Například od našeho partnera nebo zaměstnavatele. Proto je začátek roku obdobím, které může být velmi stresující.
„Základním ukazatelem toho, že potřebujeme vyhledat odbornou pomoc je to, že přestáváme zvládat základní fungování. Péči o sebe, o děti, rodinu, pracovní povinnosti, vyhýbáme se kontaktu s rodinou, s přáteli a přestávají nás bavit koníčky, kterým jsme se věnovali,“ říká Svatava Drlíčková.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Víte, kde spočívá náš společný ukrytý poklad? Blíž, než si myslíte!
Jan Rosák, moderátor
Slovo nad zlato
Víte, jaký vztah mají politici a policisté? Kde se vzalo slovo Vánoce? Za jaké slovo vděčí Turci husitům? Že se mladým paním původně zapalovalo něco úplně jiného než lýtka? Že segedínský guláš nemá se Segedínem nic společného a že známe na den přesně vznik slova dálnice? Takových objevů je plná knížka Slovo nad zlato. Tvoří ji výběr z rozhovorů moderátora Jana Rosáka s dřívějším ředitelem Ústavu pro jazyk český docentem Karlem Olivou, které vysílal Český rozhlas Dvojka.
