PORADNA: Jak při náhlé změně teplot nenastydnout?
Jak se vyhnout nachlazení z náhlého poklesu teplot ve středu o půl desáté poradila lékařka Irena Zimenová ze Státního zdravotního ústavu.
Prudká změna počasí ohrožuje především lidi se srdečním onemocněním nebo revma, kdy se při ochlazení zvětšuje bolest kloubů.
„Kardiaci se nemohou vyhnout změnám teplot, ale mohou se vyhnout zátěži. V tuto chvíli bych jim nedoporučovala nějakou fyzickou zátěž,“ říká Irena Zimenová.
Otužování může pomáhat před prochladnutím. Neznamená to, že ale musíme hned začít plavat v ledové řece. Otužování je i to, když udržujete ve svém domově chladnější teploty a zbytečně nepřetápíme.
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Přijměte pozvání na úsměvný doušek moudré člověčiny.
František Novotný, moderátor
Setkání s Karlem Čapkem
Literární fikce, pokus přiblížit literární nadsázkou spisovatele, filozofa, ale hlavně člověka Karla Čapka trochu jinou formou.
