Páteční Noční linka: Jak pečujeme o sebe a své tělo

22. květen 2026

Jak o sebe pečujeme v běžném životě a jak se v tom proměňuje náš přístup s věkem a zkušenostmi. Někdy jde o zdraví a pohodu, jindy do toho vstupuje tlak okolí, představy o vzhledu nebo snaha všechno zvládat co nejlépe. Každý to má nastavené jinak a právě o tom může být dnešní sdílení. 

Držíte diety, nebo spíš spoléháte na to, co vám říká vlastní tělo? Jak vypadá vaše každodenní péče o sebe – máte nějaké rituály nebo kosmetiku, bez které si den neumíte představit? Jak důležitý je pro vás spánek a dokážete ho upřednostnit před povinnostmi? A kde podle vás končí zdravá péče o sebe a začíná tlak na výkon nebo „správný“ vzhled?

Svůj příběh zavolejte Jarce Barboříkové do zlínského studia Českého rozhlasu na telefonní číslo 731 800 900 nebo napište sem, přímo pod téma (rozhlas.cz/linka). K dispozici je také email linka@rozhlas.cz. Těším se na Vás!

Spustit audio

Mohlo by vás zajímat

Nejposlouchanější

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.

Václav Žmolík, moderátor

tajuplny_ostrov.jpg

Tajuplný ostrov

Koupit

Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.