Nápoj z lékořice na povzbuzení
V chladných dnech a nemusí být ani podle kalendáře zima, přijde určitě každému vhod něco na prohřátí a zlepšení nálady.
Nebudu doporučovat alkohol, ale nápoje, které si můžeme snadno a rychle připravit doma z běžných surovin a trochu koření. Iva Georgievová, propagátorka zdravého životního stylu, doporučuje pro povzbuzení a taky proti hladu každé ráno vypít převařenou, ale už ne moc horkou vodu s citrónem a medem. Chutná lépe než čaj, naladí, zahřeje a výrazně zlepší náladu.
Další nápoj pro zahřátí a na posílení vitality je plný voňavého koření, které vložíme do kastrolku s vodou a převaříme.
- Lékořice
- Zázvor
- Skořice
- Kardamom
- Třtinový cukr
„Použije se na to lékořice, kterou koupíme v prodejnách zdravé výživy a používá se sušená, potom čerstvý nebo sušený zázvor, skořice a kardamom. Může se to přisladit přírodním třtinovým cukrem, množství podle vás.“
U toho zázvoru ale pozor, varuje Iva: „Kdo cítí, že nemá v pořádku žlučník, právě zázvor by vám mohl zhoršit potíže se žlučníkem.“
Je to jednoduché – sušená lékořice, zázvor a kousek skořice, to všechno svařené a oslazené vám zachutná. Než se nám pořádně oteplí a sluníčko dodá radostnou náladu, můžeme tento nápoj vyzkoušet.
Související
-
Jáhlová žemlovka
Žemlovku nedělám, protože ji u nás doma nikdo nechce, ovšem staročeský jahelník se švestkami, to je jiná, tuhle dobrotu neodmítne nikdo.
-
Sekaná s dýní
Čím déle dýně ochutnávám, tím víc mi chutnají a každý další recept zkouším s radostí. Přidat dýni do sekané se ukázalo jako výborný nápad.
Nejnovější recepty
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Víte, kde spočívá náš společný ukrytý poklad? Blíž, než si myslíte!
Jan Rosák, moderátor
Slovo nad zlato
Víte, jaký vztah mají politici a policisté? Kde se vzalo slovo Vánoce? Za jaké slovo vděčí Turci husitům? Že se mladým paním původně zapalovalo něco úplně jiného než lýtka? Že segedínský guláš nemá se Segedínem nic společného a že známe na den přesně vznik slova dálnice? Takových objevů je plná knížka Slovo nad zlato. Tvoří ji výběr z rozhovorů moderátora Jana Rosáka s dřívějším ředitelem Ústavu pro jazyk český docentem Karlem Olivou, které vysílal Český rozhlas Dvojka.
