Lutein - nezbytnost pro naše oči

16. září 2020

Má se za to, že lutein spolu se zeaxantinem hraje ochrannou roli proti oxidačnímu poškození citlivého anatomického úseku oka volnými radikály a také proti vysokoenergetickým fotonům. Kde v naší stravě můžeme tuhle důležitou látku najít?

V jakých dávkách bychom se měli luteinem zásobovat ? I o tom jsme si povídali s nutriční terapeutkou Jaroslavou Kreuzbergovou v pořadu Co vás zajímá.

autor: Roman Stupka | zdroj: Český rozhlas Plzeň
Spustit audio