Jen méně slunce podzimní deprese nezpůsobuje, míní terapeutka
Podzim je kromě zbarveného listí venku také obdobím, kdy lidé častěji než dřív propadají depresím, únavě a mají větší chuť k jídlu.
Hela Dvořáková pozvala do Dobrého dopoledne terapeutku Anetu Hvězdovou.
„Když je sluníčko, je to pro nás příjemnější, ale jen počasí naše vnitřní stavy neovlivňuje. Nicméně slunce nás nabíjí určitou energií. Vliv má ale i sociální stránka, rodinné soužití.“
Deprese
Kvalifikovat stav jako deprese není úplně snadné, je to psychiatrická choroba. „Důležité je zjistit, jestli na řešení toho stavu mám ještě sám sílu. Existuje spousta knih, kde jsou popsané techniky, jak na to. Od určité fáze ale lidé vyhledávají pomoc.“
Celý rozhovor si poslechněte v přiloženém audiu.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.
Václav Žmolík, moderátor
3x Karel Klostermann
Komplet obsahuje dva šumavské romány Ze světa lesních samot, V ráji šumavském a povídkový soubor Mrtví se nevracejí z pera klasika české literatury Karla Klostermanna (1848 - 1923), který tomuto kraji zasvětil celé své dílo.
