Je opravdu nezdravé jíst pozdě večer?

16. říjen 2019

Každý lékař vám řekne, že hodně se najíst na noc je zdraví škodlivé, ale proč tomu tak je? Opravdu je to tak velké riziko? I to v tomot pořadu probíráme s dietní terapeutkou Jaroslavou Kreuzbergerovou. Kromě toho se například dozvíte více o  černém bezu a jeho účincích na lidský organismus. Jak tuhle rostlinu připravit ke konzumaci a v jakých dávkách ji požívat?

autor: Roman Stupka | zdroj: Český rozhlas Plzeň
Spustit audio