Jak přežít současné odloučení? Psychiatr Max Kašparů vyjmenoval „sedmero roušek“

2. listopad 2020
Podcasty, rozhovory, příběhy Další podcasty, rozhovory a příběhy Jaroslav Maxmilián Kašparů (taky Max Kašparů), řeckokatolický kněz, psychiatr, pedagog

Současná mimořádná doba staví každého z nás před zcela nové, dosud nepoznané situace. Je to menší kontakt mezi lidmi, převládající strach z nákazy apod.

„Mladí to snáší o něco lépe než ti staří, kteří jsou odstřihnuti od jakéhokoli kontaktu. Nemohou mezi své staré přátele, nemohou do kostela, oni na toto omezení nebyli zvyklí,“ řekl v Dobrém dopoledni psychiatr a duchovní Jaroslav Max Kašparů. Podle něj je dobré s takovými lidmi udržovat alespoň telefonický kontakt.

Linka pomoci

Psychiatr má otevřenou linku pomoci, kam mu volají dvě skupiny lidí. „Jedni se bojí a tu druzí mají deprese.“

„Volala mi žena, je učitelka, manžel je v restauraci, děti nechodí do školy, ona nechodí do práce a trpí ponorkovou chorobou.“

Sedmero roušek

Sedmero roušek neboli sedm rad zkušeného lékaře duší, jak přečkat tuto dobu. „První rouška je neboj se. Strach ve spojení s koronavirem je horší než ten virus sám.“

„Za druhé respektuj. Vzdělaní a zkušení ví, jak se chránit, důvěřujme jim. Za třetí nemaluj čerta na zeď. Pesimismus ať není na programu žádného dne.“

„Čtvrtá rouška – přemýšlej. Virus není jen nemoc, ale také výzva. Za páté plánuj. Plánuj s vědomím, že tvoje plány mají i v budoucnu nějaký smysl.“

Šestou radu považuje Max Kašparů za velmi důležitou pro všechny. „Dej si mediální dietu. Nečti a neposlouchej všechny zprávy o covid.“

„Sedmá rouška je věř. Víra uzdravuje. Jejími dětmi jsou optimismus a světlo na konci tunelu.“

autor: Lýdie Jakubičková | zdroj: Český rozhlas
Spustit audio